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吃羊肉上火了怎么解决

冷暖自知 羊肉火了

吃羊肉上火了怎么解决

1、第一招:苦瓜排骨汤,苦瓜对降火非常的有效。做饭非常的简单,直接用高压锅15-20分钟就可以搞定。

2、第二招:金银花茶、菊花茶:对降火也是非常的有效的。平时没有上火吃了也是可以的。

3、第三招:板蓝根冲剂、金银花冲剂:适合上火非常的严重的时候,可以选择冲剂来调理。

4、第四招:其他事物调理:例如黄瓜、冬瓜、藕片这些都可以,效果比较慢。

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